ご挨拶 ／ 尾崎力弥
何かのご縁でこのサイトにたどり着き、このページを開いて下さりありがとうございます。
このコミュニティは、2019年11月に地元横浜のママ達の要望で、ピラティスクラスを開講致しました。
始めて僅か3か月、コロナが流行し始めた2020年。
外出も出来ず、もやもやストレスと体重ばかり増える中、オンラインでレッスンをすることに。
おうちでレッスンが出来ない方々はそのまま霧の彼方に消えることに、、、
2022年、ようやくまん延防止措置も解除され、感動の対面へ。
2年間溜まっていたフラストレーションが解放されたかの如く、ジャズダンスとタップダンスもやりたい！との事でレッスン開始。
オンラインでも継続する事はとても大事ですが、対面でしっかり正しく動きを修正する事は尚更大事と再認識致しました。
１年中体調不良を訴えていた方も数日は好調の日が。
そのうち１週間調子がいい、１ヶ月調子いい、と不調の日も減少されているようです。
医者に行くより安くて効果的！
何より、覚えれば自分メンテナンス出来るのもピラティスの良いところ。
是非、１度試して頂きたいです。
ダンスも然り。
心を癒す「音楽のリズム」と、「脳トレ」、そして「適度な運動」は、免疫力も代謝もアップします！
健康で楽しい毎日を過ごす為に、ご一緒に楽しみながら元気になりましょう！
経歴
東宝芸能時代、数々のミュージカル、イベント、コンサート、モデル等出演。
’99・’00にディズニーランドカウントダウンパレード参加。
2001年、舞浜イクスピアリのオープニングセレモニーでダンスパフォーマンスを経験。
同年オープンのディズニーシーの「ENCORE!」に出演。
日本人で唯一タップダンスの録音等に参加。
退園後、ダンスのスキル向上の為単身渡米。
帰国後もオペラやイベントに出演しながらアクロバットの習得に励むも腰痛を発症。
自身を治す為、整体・ピラティスの資格を取得。
以後、医者いらずの日々に。
その後、元気の根源は食事にありと気付き、アスリートの為の食事方法を勉強。
スポーツフードアドバイザーを取得し、自身の身体で研究中。
現在は、芸能事務所やダンススタジオにて、ジャズダンス・タップダンス・ピラティスの楽しさや技術を拡散中。
資格
・普通自動車・自動二輪車
・長命整体 リンパ師範科
・長命整体 整体師範科
・BESJマットピラティス
・スポーツフードアドバイザー